拉薩-念青唐古拉山-納木錯-拉薩 海拔：4700M 交通： 全程500KM，柏油路面，路況較好。 門票： 納木錯門票120元/人 （含門票） 參觀： 納木錯參觀時間120分鐘 早上布達拉宮白塔集合上車，出發赴納木措，沿途觀賞拉薩河，藏北大草原、青藏公路、，翻越那根拉山、游覽西藏三大圣湖之一的納木措，途中觀“光明之神”念青唐古拉山。游覽時間從到扎西島停車場算起60分鐘，納木錯（湖水海拔4718米），是中國第二大的咸水湖為世界上海拔**的大型湖泊。“納木錯”為藏語，而這個湖的蒙古語名稱為“騰格里海”，兩種名稱都是“天湖”之意。在那里感受天堂、藍藍的湖水、青青的草原、潔白的羊群，使你欣然感受大自然的魅力，西藏四大圣下午返程領略藏北草原迷人風光，在五彩經幡飄蕩之地，遙望念青唐古拉山雪峰，晚上回到拉薩。
預訂限制 以上行程僅供參考，在不減少景點情況下我社有權調整游覽順序
1、本產品不接受外賓及臺灣客人預訂，敬請諒解！
2、本產品不接受70周歲以上(含)的客人單獨報名出游，敬請諒解！70周歲（含）以上老年人預訂出行需確保身體健康適宜旅游，并有20周歲以上家屬或朋友（因服務能力所限無法接待及限制接待的人除外）全程陪同出行。
3、報價是按照2人入住1間房計算的價格，如您的訂單產生單房，商家將安排您與其他客人拼房入住；在無法拼房的情況下，將會安排3人間加床（溫馨提示：當地酒店面積小，加床可能會引起您的不便，敬請諒解）。如您要求享受單房，請在后續附加產品頁面中選擇單人房差選項。
預訂說明
1、請您在預訂時務必提供準確、完整的信息（姓名、性別、證件號碼、國籍、聯系方式、是否成人或兒童等），以2、免產生預訂錯誤，影響出行。如因客人提供錯誤個人信息而造成損失，我社不承擔任何責任。
3、本產品目的地海拔較高，有嚴重高血壓、哮喘病、心臟病等疾病的客人及老年客人，請根據自身條件，遵醫囑，謹慎決定是否出行。
4、由于西藏旅游團隊信息需要備案，煩請在預訂時向我司工作人員提供出行人的如下信息：身份證的簽發機關、身份證上的住址以及身份證的有效期限（少數民族客人，請注明民族）。
產品說明
1、最晚在出行前1天您將收到出團通知書或導游的確認電話，敬請留意，保持電話暢通。集合時間請參考網站披露信息，具體時間請以出團通知書或導游通知為準。
2、本行程為旅行社散客拼團線路，在保證承諾的服務內容和標準不變的前提下，會與其他旅行社的客人拼成一個團，統一安排行程。
3、本線路在不影響您行程的情況下，部分行程段可能會和其他線路游客合并用車、共同游玩，具體以當天陪同工作人員協調安排為準。
4、出游過程中，如遇不可抗力因素造成景點未能正常游玩，導游經與客人協商后可根據實際情況取消或更換該景點，或由導游在現場按旅游產品中的門票價退還費用，退費不以景區掛牌價為準，敬請諒解。
5、布達拉宮門票是每日限量銷售，參觀時間可能提前或延后，因此參觀布達拉宮時間可能會影響到整體線路游覽順序的調整。參觀布達拉宮游客必須攜帶本人有效身份證原件。因參觀布宮實行實名制，游客名單入藏前已上傳至布宮相關部門審核，并隨機打亂順序，游客參觀布宮有可能會出現不能與結伴者同一時間進入參觀游覽，會出現按時間段分批分撥進入布宮的現象，也會出現等待時間較長的情況，望請游客諒解。參觀時間由布達拉宮管理處隨機分配產生，一經預約不可更改，當天離開或到達拉薩的客人，不適合預訂，一旦出現游客行程時間不符，責任由游客自行承擔；
6、由于西藏氣候條件特殊，旅游用車均不開空調，敬請諒解。
備注：
1、以上行程僅供參考，在不減少景點情況下我社有權調整游覽順序。
2、如出現單男單女或自然單間，請補單房差。
3、如出現人力不可抗因素，我社不承擔賠償責任。
4、如因自身原因不用餐，不退餐費。
5、如因自身原因不能前往景區，退費標準參照旅行社協議價。
6.進藏前充分休息，初抵高原，避免劇烈運動，行車時間較長，建議準備一些小食品，海拔較高，紫外線比較強，早晚溫差大，請攜帶好防曬用品。
溫馨提示：由于旅游行業特殊性，不同時段，地區，人數等因素報名，均可能導致價格差異，屬于正常市場行為。為維護我公司與客人的合法權益，我公司建議客戶在簽訂合同之前，在市場中多方對比價格，一擔簽訂合同即代表認可我公司價格。我公司不受理因同團價格不一致產生的投訴。特此申明，敬請理解！
★ 在進藏一周前開始服用高原安、紅景天、諾迪康等防、抗高原反應的保健藥品；
★ 其它藥品類可帶：感冒藥、百服寧、西洋參含片、瀉痢停、助消化藥、保心安油；
★ 西藏地區全年氣溫偏低，晝夜溫差較大，請游客帶好足夠的御寒衣服（羊毛衫、厚外套、牛仔褲等），以防受涼感冒；
★ 西藏地處高原，氣候干燥，易造成部分游客皮膚灼傷，流鼻血或嘴唇干裂等正常現象，請游客自行帶好防曬霜和潤唇膏等藥物。由于陽光強，還需要裝備太陽帽，太陽鏡；
★ 對于初次進藏的游客來說非常關鍵。拉薩海拔3650米，含氧量只有內地的65%，多數客人會出現不同程度的高原反應。除了保持平常心態以外，勿劇烈運動、多飲水、多吃水果、充分的休息是預防高原反應的**辦法，還要做到不飲酒少抽煙，不要暴飲暴食，抵達拉薩的**晚請勿洗澡，以免引起高原反應；
★ 鑒于西藏旅游的特殊性，以及布宮限時量不在旅行社控制范圍內的情況，秀作如下聲明：
我社接待游客圍繞讓客人能參觀布宮為中心，在不減少游覽景點及參觀時間的前提下，我社可以對游客游覽參觀景點的順序作前后調整。我們行程中的參觀時間是參考時間，具體以當時當地各景點規定為準。，不強制消費，客人表示同意，不得有異議！
★參加我社旅游均保證有布達拉宮門票，返程火車臥鋪票及飛機票。報價為平季價格，淡旺季有所不同，實際價格以電話及在線咨詢為準。因布達拉宮限制參觀人數，門票需要提前7天預定，故預定我社的旅游最好提前10天左右，預定需要身份證復印件（用來購買布達拉宮門票及 旅游責任保險.）
★全程旅游車（鑒于西藏特殊的氣候條件，西藏地區旅游車輛均無空調設施）
★如遇不可抗力因素，我社在不減少景點的情況下，有權改變行程路線。（為保護布達拉宮古跡，政府規定現每天只能接待2300名游客，因此布達拉宮可能會提前或延后）。
★有高血壓、心臟病、哮喘病患者不適應西藏旅游。由于西藏地處高原，進藏后，請謹記：慢慢走、少開口、多睡覺、不能喝酒，防感冒。
★因長時間高原行車，途中車輛負荷較重，可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況；旅行社對此情況會迅速做出補救措施，請游客做好心理準備。
★在旅游過程中，盡量不與藏民發生言語沖突。
進高原前，睡眠和休息要充足，保持樂觀情緒；進入高原后多休息、多喝水、多吃水果，有利于盡快適應高原環境。
剛到拉薩大部分客人會或多或少有高原反應（頭疼、胸悶等），只要休息好，飲食得當（切勿吃的太飽，增加腸胃負擔），一般來說過1—2天后，反應癥狀都會逐步減輕或消失，可適當服用一下藥品，如：高原安，紅景天，諾迪康等，嚴重者可適當吸氧，或吊鹽水。適應之后在藏期間就不會再發生高原反應了 。
所帶物品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜和潤唇膏是必備物品，夏季出行也應備好長袖衣褲和外套等保暖衣物，不要穿超短裙等過度暴露的服裝，同時可備一些巧克力、牛肉干之類的高熱量食品。
★預防高原反應的藥：紅景天膠囊、高原安膠囊、諾迪康膠囊。
★溫馨提示：由于旅游行業特殊性，不同時段，地區，人數等因素報名，均可能導致價格差異，屬于正常市場行為。為維護我公司與客人的合法權益，我公司建議客戶在簽訂合同之前，在市場中多方對比價格，一擔簽訂合同即代表認可我公司價格。我公司不受理因同團價格不一致產生的投訴。特此申明，敬請理解！
抵達拉薩后，我們的工作人員會跟您聯系或者您選擇來公司簽訂正規的旅行合同，開始您的西藏之旅。
