格蘭岱爾是戶外活動和體育愛好者的樂園。歡迎您前來體驗格蘭岱爾綿延的小徑和眾多的公園。喜歡徒步旅行嗎？那你一定會愛上格蘭岱爾。整個城市擁有近40英里的徒步游徑，從日出開放到日落。徒步游徑整體十分平坦，走起來并不會感覺十分吃力。游徑包括臭鼬溪帶狀公園（一條長為3.5英里，連接著雷鳥步行街的帶狀游徑）、雷鳥公園（總長約為20英里的多段游徑）、跑馬徑（ 一條專用于跑馬訓練的9英里花崗巖徑）、雷鳥步行街（一條長4英里的帶狀路徑）以及大運河帶狀公園（一條長3.25英里的帶狀路徑）。在格蘭岱爾，自行車愛好者可以找到超過100英里的自行車專用道。他們能夠在大運河帶狀公園、薩瓜羅掌牧場公園和雷鳥步行街享受運動的樂趣和風景。格蘭岱爾每年都會舉行家庭自行車大賽，倡導人們多騎自行車。
雷鳥保護公園坐落于赫其佩斯山的第59大道和高峰路，整體占地1185英畝，致力于保護當地的沙漠環境。赫其佩斯山是以過往當地的一名農場主―Robert Hedgpeth命名的，而雷鳥保護公園則取自于位于此山向南4英里的二戰飛行員訓練設施。在公園中，游客可以野餐、遠足、騎馬、騎山地車、慢跑和觀賞鳥類。在眾多志愿團體的努力下，該公園還設有約20英里的多用途路徑。
節水植物園因擁有近1000顆樹木、灌木、仙人掌和其他植物而享有盛名。植物園在圖書館中提供游客導覽機，游客可通過導覽機自助觀賞整個園區。園區中的植物標示了常用名和植物學專用名稱，方便游客了解各種植物。園中的許多植物都是低水型的，非常適合亞利桑那州的土壤環境。圖書館中有免費的景觀手冊。植物園全天開放。
