1.當地掛牌三星酒店雙人標準間(大本營住帳篷旅館);酒店可升級 2.青海湖/日月山/丹葛爾古城/布宮/大昭寺/八廓街/納木錯/羊湖/卡若拉冰川/扎寺/珠峰 3.我社專車接送站(每位客人均能享受專享服務,再無拖沓怠慢的不良體驗)
早餐后乘車前往貢嘎機場，請自行換登機牌乘機返回家園；結束愉快的旅途。如此日返程航班是下午，請自行安排當日午餐并于中午12點前辦理酒店退房手續。 溫馨提示： 1、 臨行前請再次檢查自己的所有物品是否齊全； 2、 考慮到拉薩回程航班由于天氣原因可能會晚點，所以與回的航班中間一般留有4-7小時左右的間隔時間，此時間段客人自由活時請安排好時間，以免誤機。
08:30 早餐: 酒店內,用餐時間約30分鐘 09:10 游覽扎什倫布寺(約1.5小時) 11:00 沿雅魯藏布江返回拉薩 12:20 午餐: 尼木綿陽餐廳或渝州餐廳(用餐時間約1小時) 13:20 沿雅魯藏布江返回拉薩 18:00 晚餐: 天域餐廳或有鹽有味餐廳(用餐時間約1小時) 19:00 入住酒店休息 ◎【扎什倫布寺】位于日喀則城西北的尼瑪日山南坡上，依山而筑，宮殿毗連錯落，雄偉壯觀，為后藏格魯派**寺院，也是全藏區格魯派六大寺之一,。 ◆【雅魯藏布江】發源于喜馬拉雅山脈北麓，阿里地區杰瑪央宗冰川，由西向東橫貫西藏南部，繞過喜馬拉雅山脈最東端的南迦巴瓦峰轉向南流，經巴昔卡出中國境。進入印度后稱布拉馬普特拉河，進入孟加拉國以后稱為賈木納河。在孟加拉國與恒河相會后注入孟加拉灣。中國部分長1940公里。
07:00 早餐: 酒店內,用餐時間約30分鐘 07:30 前往珠峰大本營(單程350公里) 09:30 抵達拉孜縣查務鄉路口(G318線與G219線交叉點,G219是著名的新藏線,可前往阿里朝圣) 10:30 抵達加錯拉山口,進入珠峰自然保護區 11:00 抵達協格爾,辦理進山手續 11:30 午餐: 途中路邊餐廳, 用餐時間約30分鐘 11:40 抵達魯魯邊防檢查站,查驗證件 13:00 抵達丟烏拉山口,在珠峰觀景臺拍攝喜馬拉雅山脈眾多雪峰全景 15:30 抵達珠峰大本營,拍攝絨布寺、冰川、珠峰 18:00 晚餐: 大本營帳篷 注: 珠峰地區天氣多變,請準備好羽絨服、羊毛衫、防寒帽、口罩和防曬霜、潤唇膏等物品。拍攝的最好角度是在絨布寺。 注: 經過魯魯邊防檢查站時嚴禁拍照！！身份證(或臺胞證、護照)、邊防證等隨身攜帶備查！！ ◆【協格爾鎮】又稱“新定日”，是通往珠峰景區的中轉大站，是定日縣的政治經濟文化中心。 ◆【絨布寺】海拔5154米，距離珠峰大本營12公里，是世界上海拔**的寺廟，是觀賞和拍攝珠峰的**地點。 ◎【珠穆朗瑪峰】世界**高峰，海拔8844.43米，被稱作“萬山之祖”、“世界之巔”。
08:30 早餐: 酒店內,用餐時間約30分鐘 09:30 前往日喀則(全程350公里,辦理邊防通行證后從拉薩出發) 11:00 抵達岡巴拉山口,拍攝羊卓雍錯全景(絕佳位置，可停留30分鐘) 12:20 午餐: 浪卡子縣川渝酒樓或綿陽飯店(用餐時間約1小時) 13:20 出發前往日喀則(約190公里,車行約3小時) 15:00 游覽拍攝卡若拉冰川(游覽時間約30分鐘) 18:00 晚餐: 日喀則遂州餐廳或星月餐廳(用餐時間約1小時) 19:00 入住酒店休息 ●【岡巴拉山】海拔4990米，是觀賞羊卓雍錯全景的**觀景位置。 ◎【羊卓雍錯】藏語意思為“仙女湖”，湖面海拔4441米，是西藏著名的三大圣湖之一。
06:30 早餐: 酒店內,用餐時間約30分鐘 07:00 前往納木錯(單程250公里，去程多為上坡，車行共約4.5小時) 08:30 途徑羊八井，在車內可看見羊八井地熱電站遠景、念青唐古拉山遠景 09:10 抵達念青唐古拉山山口，下車拍攝雪山風景、經幡陣、瑪尼堆(拍攝約15分鐘) 10:00 抵達納木錯景區售票處 10:15 抵達那根拉山口(下車拍攝納木錯全景,注意緩慢活動) 11:00 抵達納木錯湖邊扎西半島，下車游覽(約60分鐘) 12:10 前往餐廳(車行約1小時) 13:10 午餐: 當雄縣城鴻州餐廳或當雄縣城飄香食府(用餐時間約1小時) 14:10 返回拉薩(當雄縣城至拉薩190公里，回程為下坡，車行約3小時) 18:00 晚餐: 天域餐廳或有鹽有味餐廳(用餐時間約1小時) 17:40 返回酒店 注: 納木錯風景區海拔很高風大氣溫低，請注意防寒。當地用餐條件較差，若不習慣，自己可先行準備一些食品。若想親近牧民，可先準備一點小禮物如鉛筆練習本等。 ●【念青唐古拉山】山脈全長700公里,主峰海拔7717米,終年積雪。神話傳說中念青唐古拉神山與納木錯神湖是一對情侶。 ●【那根拉山口】海拔5190米,是觀賞納木錯全景的**位置。 ◎【納木錯】又名“騰格里海”、“天湖”，湖面海拔4718米，位列西藏三大圣湖之首。2005年被《中國國家地理》評選為“中國**的湖”，評語：“與神耳語的地方”
08:00 早餐: 酒店內,用餐時間約30分鐘 08:30 前往布達拉宮(車行約15分鐘) 08:45 抵達布宮廣場 拍攝布宮、布宮廣場、西藏和平解放紀念碑(拍攝時間約35分鐘) 09:20 排隊進入布宮大門(遵照布宮管理處事先預約的時間)、查驗證照、安檢(約15分鐘) 徒步登頂（大門至山腰售票處為上行階梯，徒步約40分鐘） 進入宮殿參觀（布宮管理處規定參觀時間為60分鐘） 參觀完畢，徒步下山（下山用時約30分鐘） 抵達布宮山腳，游覽龍王潭公園(游覽約20分鐘)，步行至停車場 12:15 至停車場集合上車，前往餐廳用餐(車行15分鐘) 12:30 午餐: 天域餐廳或有鹽有味餐廳(用餐時間約1小時) 13:30 前往大昭寺(車行約10分鐘) 13:40 車至大昭寺停車場，下車后步行前往大昭寺(步行約10分鐘) 13:50 進入大昭寺參觀(約60分鐘) 15:00 自由活動(閑逛八廓街、坐茶館、曬太陽) 18:00 晚餐: 天域餐廳或有鹽有味餐廳(用餐時間約1小時) 19:40 返回酒店休息 注: 布達拉宮是西藏全世界人民最寶貴的文化遺產,需要每個人的盡力保護。管理處嚴格限定了每日參觀的人數,市內游覽的日期會根據布達拉宮實際參觀日期相應調動；如因布達拉宮參觀時間變動，拉薩市內游覽節奏將隨之調整，敬請諒解。 ◎【布達拉宮】建于公元七世紀松贊干布時期，威嚴高聳，氣勢磅礴，是著名的世界文化遺產；。 ，這尊由佛祖自己開光加持的佛像是佛教徒心中最為神圣的，人稱“覺臥”，一見可得解脫。 ◎【八廓街】圍繞大昭寺一周的轉經道，即為八廓街。匯聚了來自世界各地的朝圣者，街兩旁店鋪林立攤點遍布，是拉薩著名的淘寶天堂（大宗商品請注意辨別真偽，低值商品僅作紀念品留念）
列車進入青藏高原，領略沿途令人叫絕的青藏高原風光。車過格爾木，橫穿可可西里，可欣賞其獨特的野生動植物資源，幸運的話，透過車窗看到能從通道下奔馳而過的藏羚羊。跨越長江起源瑰麗的沱沱河和世界屋脊的草原冰川--唐古拉山、唐古拉河，**海拔5072米，這是青藏線全線**的地方。列車過唐古拉山口后，地勢就變得相對平穩，而高原牧場的景色也就漸入眼簾。位于安多和那曲之間的措那湖如一汪碧玉，湛藍的湖水，周圍野花爛漫。晚上抵拉薩，接站后入住酒店。 溫馨提示:本日無行程。 此日對于初次進藏的游客來說非常關鍵，多數客人會出現不同程度的高原反應。除了保持平常心態以外，多飲水、多吃水果、充分的休息是預防高原反應的**辦法。還要做到不飲酒少抽煙，當晚不要洗頭洗澡。 ◆【拉薩】西藏首府，又稱作“圣城”、“日光城”，海拔3650米。 ◆【拉薩火車站】建成于2006年，是世人矚目的青藏鐵路的終點站。整座火車站造型別致，宏偉大氣。 目前拉薩火車站每日始發列車5列。
7:00： 早餐: 酒店內用餐(用餐時間約30分鐘) 7:30： 乘車前往丹噶爾古城 9:00： 丹葛爾古城（參觀時間1.5小時左右） 11:00：日月山（參觀40分鐘左右）； 12:00：中餐自理（40分鐘） 13:00：前往青海湖 14:00：抵達-二郎劍景區（游覽時間約1.5小時左右）， 15:30：乘車前往西寧火車站！ 18:00： 抵達西寧火車站 晚餐自理 住宿火車硬臥 溫馨提示：進藏火車票比較緊張，不接受盡量安排中下鋪的要求和同張訂單客人必需在同一個車廂的要求，敬請見諒 ●【丹噶爾古城】丹噶爾，即藏語“東科爾”的蒙語音譯，意為“白海螺”，素有“海藏咽喉”、“茶馬商都”、“小北京”之美稱。 ●【日月山】以青海農業區與牧業區的天然分界線-日月山 ★【青海湖】天下河流皆向東，唯有此溪向西流”的倒淌河；抵達中國**的咸水湖，也是**的湖泊之一的青海湖；沿湖畔公路，也是環青海湖國際自行車拉力賽的賽道，欣賞青海的湖光山色。
散客游客請自行至上海機場換登機牌登機，上海乘飛機前往西寧。司機接機后安排入住酒店，自行在賓館或附近安排午餐、晚餐；這里冬無嚴寒，夏無酷暑，是黃河上游和青藏高原**的城市！西寧美麗的自然人文風光，使這里成為中國三大避暑圣地之一， 被譽為中國夏都！ 溫馨提示：當天無景點安排，晚上可自由活動，觀看西寧夜景，品嘗當地美食,注意休息。
費用說明
費用根據最終預訂的行程計劃會有所變化，具體請以最終協議與出團通知書為準
1、酒店：全程入住國家核準的掛牌三星級酒店（日喀則住四星級酒店）；如因單男單女產生單間，需另補差價。(珠峰大本營入住帳篷旅館,按床位計算無單房差)
2、交通：上海至西西寧飛機,西寧至拉薩硬臥拉薩至上海飛機(經其他城市中轉)；機票不換不改簽不退票；團隊機票、火車票無法保證滿足航班時間或車次鋪位等特殊需求，給您帶來不便，敬請諒解。(具體航班時間請以出團通知書或導游通知為準)
3、用餐：含行程中所列的8個早餐和12個正餐（西寧正餐自理）；早餐賓館用；正餐餐標50元/人，以清淡的川菜為主，八菜一湯/十人一桌/；若有藏區用餐不習慣者可自備佐食。團隊用餐需提前預定，因客人原因沒有用餐,餐費概不退還。
4、用車：根據人數派遣車輛，全程專業旅游用車，12人以內安排各型商務車，13人以上安排舒適巴士。
5、景點：行程中所列景點，保證全部游覽，若有突發情況發生而不能游覽，與客人協商調換景點；不愿調換，則退還客人門票費。
全程**景點門票：布宮200、大昭寺85、納木錯120、羊湖40、扎寺80、卡若拉冰川50、環保車25、珠峰180、珠峰進山費600/車。 如因景區政策性臨時調價請客人自補差價。
（淡季：11月1日-次年4月30日/ 旺季：5月1日-10月31日）
導游：無。(西寧、布宮、大昭寺、扎什倫布寺有講解服務,其他行程景點無講解)
6、保險：含旅行社責任險。請客人自行購買旅游意外險。
7、接送說明：我社專車接送(每位客人均能享受專享服務)，接站人在機場火車站出口舉客人名字牌接。每年旺季（5月-10月）送機需提前3小時到達機場；淡季提前2個小時到達機場。
8、酒店說明：因西藏特殊條件所致，絕大部分酒店與內地同級酒店相比，在硬件和軟件方面都要要稍遜一籌；西藏因特殊的地域和文化，酒店工作人員的服務意識相對比較淡薄、態度比較直率，請廣大客人諒解；大部分的酒店無空調，如需加被子可聯系前臺服務員；西藏酒店大都采用太陽能熱水供應，如遇天氣陰天的情況下，房間的熱水可能不太熱；入住酒店時請客人自行交納房卡押金。
1、因交通延阻、罷工、天氣、飛機、機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所導致的額外費用。
2、酒店內洗衣、理發、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費。
3、以上“費用包含”中不包含的其它項目。