交通： 全程100KM，柏油路面，景區都在市區內，路況好 門票： 布達拉宮200元/人；大昭寺85元/人 （ 含門票） 參觀：布達拉宮參觀時間60分鐘、大昭寺60分鐘 市內徒步、 導游會根據布達拉宮參觀時間安排，在指定地點集合，布達拉宮位于西藏拉薩市北京中路的紅山之巔，13層的宮殿式建筑，高110米左右，海拔3750米，7世紀藏王松贊干布為遠嫁西藏的唐朝文成公主而建。1994年12月初，西藏拉薩布達拉宮被列入《世界遺產名錄》。 布達拉宮：布達拉宮是歷世的冬宮，也是過去西藏地方統治者政教合一的統治中心，從五世起，重大的宗教、，同時又是供奉歷世靈塔的地方。 布達拉宮依山壘砌，群樓重迭，殿宇嵯峨，氣勢雄偉，有橫空出世，氣貫蒼穹之勢，堅實墩厚的花崗石墻體，松茸平展的白瑪草墻領，金碧輝煌的金頂，具有強烈裝飾效果的巨大鎏金寶瓶、幢和經幡，交相映輝，紅、白、黃三種色彩的鮮明對比，分部合筑、層層套接的建筑型體，都體現了藏族古建筑迷人的特色。布達拉宮是藏式建筑的杰出代表，也是中華民族古建筑的精華之作。 宮殿的設計和建造根據高原地區陽光照射的規律，墻基寬而堅固，墻基下面有四通八達的地道和通風口。屋內有柱、斗拱、雀替、梁、椽木等，組成撐架。鋪地和蓋屋頂用的是叫“阿爾嘎”的硬土，各大廳和寢室的頂部都有天窗，便于采光，調解空氣。宮內的柱梁上有各種雕刻，墻壁上的彩色壁畫面積有2,500多平方米。宮內還收藏了西藏特有的、在棉布綢緞上彩繪的唐卡，以及歷代文物。布達拉宮在1961年被列入全國重點文物保護單位，1989年進行了全面的修建。 傳說這座輝煌的宮殿緣起于公元七世紀，當時西藏的吐蕃王松贊干布為迎娶唐朝的文成公主，特別在紅山之上修建了九層樓宮殿一千間，取名布達拉宮。由松贊干布建立的吐蕃王朝滅亡之后，古老的宮堡也大部分被毀于戰火，直至公元十七世紀，，才開始了重建布達拉宮，時年為公元1645年。，于是布達拉宮就成了今天規模。 宮宇疊砌，迂回曲折，同山體有機地融合，這是布達拉宮給人最為直接的感受。其外觀有13層，自山腳向上，直至山頂。整體建筑主要由東部的白宮，中部的紅宮及西部白色的僧房組成。在紅宮前還有一片白色的墻面為曬佛臺，這是每當佛教節慶之日，用以懸掛大幅佛像的地方。 作為藏傳佛教的圣地，每年到布達拉宮的朝圣者及旅游觀光客總是不計其數。他們一般由山腳無字石碑起，經曲折石鋪斜坡路，直至繪有四大金剛巨幅壁畫的東大門，并由此通過厚達4米的宮墻隧道進入大殿。 在半山腰上，有一處約1600平方米的平臺，，名為“德陽廈”。由此扶梯而上經達松格廓廊道，便到了白宮**的宮殿東大殿。有史料記載，，，并由駐藏大臣為其主持坐床，親政等儀式。，親政大典等重大宗教，。 。共有靈塔8座，，也是**的一座。據記載僅鑲包這一靈塔所用的黃金就達11.9萬兩之多，。，它是紅宮內**的宮殿。殿內除干隆御賜“涌蓮初地”匾額外，還保存有康熙皇帝所賜大型錦繡幔帳一對，為布達拉宮內的稀世珍品。傳說康熙皇帝為了織造這對幔，曾專門建造了工場，并費工一年才得以織成。從西大殿上樓經畫廊就到了曲結竹普(即松贊干布修法洞)，這座公元七世紀的建筑是布達拉宮內最古老的建筑之一，里面保存有松贊干布、文成公主及其大臣的塑像。紅宮內的**宮殿名叫薩松朗杰(意為勝三界)，其中供奉清干隆皇帝畫像和“萬歲”牌位。，，以此表明他們對皇帝的臣屬關系。 今天，人們眼中的布達拉宮，不論是它石木交錯的建筑方式，還是從宮殿本身所蘊藏的文化內涵看，都能感受到它的獨特性。它似乎總能讓到過這里的人留有深刻的印象。統一花崗石的墻身；木制屋頂及窗檐的外挑起翹設計；全部的銅瓦鎏金裝飾，以及由經幢、寶瓶、摩羯魚、金翅鳥做脊飾的點綴……這一切完美配合使整座宮殿顯得富麗堂皇。大殿內的壁畫亦算是布達拉宮內一道別致風景，在這堪稱巨型繪畫藝術長廊內，既記載有西藏佛教發展歷史，，文成公主進藏過程，還有西藏古代建筑形象和大量佛像金剛等等，說它是一部珍貴的歷史畫卷毫不為過。 獨特的布達拉宮同時又是神圣的。因為每當提及它時都會很自然地聯想起西藏。在人們心中，這座凝結藏族勞動人民智慧又目睹漢藏文化交流的古建筑群，已經以其輝煌的雄姿和藏傳佛教圣地的地位絕對地成為了藏民族的象徵。
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6、由于西藏氣候條件特殊，旅游用車均不開空調，敬請諒解。
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6.進藏前充分休息，初抵高原，避免劇烈運動，行車時間較長，建議準備一些小食品，海拔較高，紫外線比較強，早晚溫差大，請攜帶好防曬用品。
溫馨提示：由于旅游行業特殊性，不同時段，地區，人數等因素報名，均可能導致價格差異，屬于正常市場行為。為維護我公司與客人的合法權益，我公司建議客戶在簽訂合同之前，在市場中多方對比價格，一擔簽訂合同即代表認可我公司價格。我公司不受理因同團價格不一致產生的投訴。特此申明，敬請理解！
★ 在進藏一周前開始服用高原安、紅景天、諾迪康等防、抗高原反應的保健藥品；
★ 其它藥品類可帶：感冒藥、百服寧、西洋參含片、瀉痢停、助消化藥、保心安油；
★ 西藏地區全年氣溫偏低，晝夜溫差較大，請游客帶好足夠的御寒衣服（羊毛衫、厚外套、牛仔褲等），以防受涼感冒；
★ 西藏地處高原，氣候干燥，易造成部分游客皮膚灼傷，流鼻血或嘴唇干裂等正常現象，請游客自行帶好防曬霜和潤唇膏等藥物。由于陽光強，還需要裝備太陽帽，太陽鏡；
★ 對于初次進藏的游客來說非常關鍵。拉薩海拔3650米，含氧量只有內地的65%，多數客人會出現不同程度的高原反應。除了保持平常心態以外，勿劇烈運動、多飲水、多吃水果、充分的休息是預防高原反應的**辦法，還要做到不飲酒少抽煙，不要暴飲暴食，抵達拉薩的**晚請勿洗澡，以免引起高原反應；
★ 鑒于西藏旅游的特殊性，以及布宮限時量不在旅行社控制范圍內的情況，秀作如下聲明：
我社接待游客圍繞讓客人能參觀布宮為中心，在不減少游覽景點及參觀時間的前提下，我社可以對游客游覽參觀景點的順序作前后調整。我們行程中的參觀時間是參考時間，具體以當時當地各景點規定為準。，不強制消費，客人表示同意，不得有異議！
★參加我社旅游均保證有布達拉宮門票，返程火車臥鋪票及飛機票。報價為平季價格，淡旺季有所不同，實際價格以電話及在線咨詢為準。因布達拉宮限制參觀人數，門票需要提前7天預定，故預定我社的旅游最好提前10天左右，預定需要身份證復印件（用來購買布達拉宮門票及 旅游責任保險.）
★全程旅游車（鑒于西藏特殊的氣候條件，西藏地區旅游車輛均無空調設施）
★如遇不可抗力因素，我社在不減少景點的情況下，有權改變行程路線。（為保護布達拉宮古跡，政府規定現每天只能接待2300名游客，因此布達拉宮可能會提前或延后）。
★有高血壓、心臟病、哮喘病患者不適應西藏旅游。由于西藏地處高原，進藏后，請謹記：慢慢走、少開口、多睡覺、不能喝酒，防感冒。
★因長時間高原行車，途中車輛負荷較重，可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況；旅行社對此情況會迅速做出補救措施，請游客做好心理準備。
★在旅游過程中，盡量不與藏民發生言語沖突。
★預防高原反應的藥：紅景天膠囊、高原安膠囊、諾迪康膠囊。
★溫馨提示：由于旅游行業特殊性，不同時段，地區，人數等因素報名，均可能導致價格差異，屬于正常市場行為。為維護我公司與客人的合法權益，我公司建議客戶在簽訂合同之前，在市場中多方對比價格，一擔簽訂合同即代表認可我公司價格。我公司不受理因同團價格不一致產生的投訴。特此申明，敬請理解！
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